Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Maple Syrup , Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Hint Lemon Water. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Mixed Salad Greens. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Girard's Light Champagne Dressing, Wendy's Summer Strawberry Salad. Snacks/Sonstiges: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Bananas . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|