Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры, Треска. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Maar Миндаль, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|