Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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40,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Manzana Verde, Almendrola Bebida de Almendras, Mandarinas, Queque. Mittagessen: Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Guiso de Lentejas, Tomates. Abendessen: Palta, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Champiñones, Tomates, Pimentón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LaGuatonaCandy's Gewichtsverlauf
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