Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Muz, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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