Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Calve Майонез Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт", Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Шаурма с Курицей. Abendessen: Цикорий, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Calve Майонез Классический, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|