Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Sohun Kaca Sohun, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Kaldu Ayam, Buah Pir. Mittagessen: Dada Ayam, Sale Pisang, Sosis Solo. Abendessen: Cap Enaak Susu Kental Manis, Lontong, Buah Naga, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wafiamar195's Gewichtsverlauf
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