Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 91,16g | Eiw: 155,04g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Barilla Спагетти. Abendessen: Мёд, President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|