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😢😮💨
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85,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Aprikosen, Nektarinen, Alpro Vanille, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Ja! Magerquark. Abendessen: Hofburger Harzer Minis, REWE Gurkensticks, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Asia Green Garden Gyoza Huhn. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Meßmer Cold Tea Sparkling Johannisbeere Minze. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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