Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо, Черешня, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Перец Фаршированный. Abendessen: ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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