Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Петрохолод Мороженое Даша, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Балтком Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Abendessen: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Петрохолод Мороженое Митя , Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|