Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 133,35g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 319,49g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Картофель (без Соли, Отварной), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Помидоры, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (без Соли, Отварной), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Abendessen: Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка, Белый Хлеб, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Конфил Шоколад Молочный Отражение с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Бкк Творожный Кекс, Черная Смородина, Красное и Белое Вино Пиросмани, Лента Сыр Косичка, Магнит Соломка Сладкая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|