Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: ICA Skaldjurssallad, Gröna Ärtor, Pizzasallad, Gröna Oliver, Havrekaka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Abendessen: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. Snacks/Sonstiges: Estrella Dillchips, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Karamellkungen Punschpraliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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