Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Costela Bovina, Wonderlev Caldo de Osso Bovino. Abendessen: Aipim Frito, Torresmo, Frimesa Costela Suína Defumada. Snacks/Sonstiges: Fugini Passata Rústica, Tirolez Creme de Ricota, Palmito, Bimbo Rap10 Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IlanaPequeno's Gewichtsverlauf
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