|
Після нічних поїдань суші 🍱 я очікувала побачити на вагах 49, але так мені подобається більше, я не проти😂
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: АТБ Янтар, Добрий Охтирський Хліб Хліб, Своя Линия Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Вареное Яйцо. Abendessen: Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Тушения капуста с кабачками, Гама Картошка Тушенная с Мясом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сильпо Нектарин, Roshen Тарт Лимонный, Amanti Пахлава Сарма. mehr...
|
|
1287 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hapon.🫀's Gewichtsverlauf
|