Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Light, Uvas, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Doce Cozida . Abendessen: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Macarrão. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Thayna Rocha Ferreira's Gewichtsverlauf
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