Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Mittagessen: Calavo Avocado, Miyoko's Creamery Classic Chive Cashew Milk Cheese, Ricos Nacho Chips. Snacks/Sonstiges: 365 Veggie Straws, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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