Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 0%, Голубика. Mittagessen: Bombbar Батончик Фисташковый. Abendessen: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulgushevaalina's Gewichtsverlauf
|