Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 102,97g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 349,39g.
Frühstück: Чай Несладкий, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Яйцо Куриное, Хлеб Бородинский, Макароны с Курицей. Mittagessen: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Макароны с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|