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Shocked this morning I didn't gain after having house guests all weekend and made some undesirable food choices i.e. chips, booze, etc. Monday morning is now looking a little brighter.
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Bananas, Pizza Pizza Gluten Free Ham & Pineapple Pizza. Mittagessen: Grape Tomatoes, Avocados, No Name Old Cheddar Cheese, Gluten Free Bread, Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Cinnamon, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Pineapple, Almonds. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Great weight. Keep it up. You're doing really well.
06 Mrz 15 vom Mitglied: egdw
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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