Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Лепешка, Вода, Кабачки Жареные, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), Помидоры. Mittagessen: Fit Parad Сахарозаменитель, ВкусВилл Чай Спокойствие, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вода. Abendessen: Солодка, Сыр Адыгейский, Лепешка, Укроп, Том Ям. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mortal Toad's Gewichtsverlauf
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