Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 75,48g.
Frühstück: Laranja Pêra, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Assada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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focono70's Gewichtsverlauf
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