Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Белый Лаваш. Mittagessen: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Columbus Крабовое Мясо Имитация. Abendessen: Нижнеудинск Мармелад, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Vici Крабовое Мясо Имитация , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena02041986's Gewichtsverlauf
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