Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Гуакамоле, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Любимая Чашка Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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