Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вишня Замороженная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Global Village Шампиньоны, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Просто Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Скумбрия Замороженная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|