Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 108,41g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 335,17g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Манго. Mittagessen: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Тунец, Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Сказка, Профитроли, 9 Островов Хлопчик Кучерявый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|