Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Картофельные Вафли, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая . Abendessen: Банановый Чизкейк, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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