Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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