Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Караван Миндальные Лепестки, Здравушка Молоко Безлактозное, Беллакт Творог 5%, Tomep Expert Темный Шоколад, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Mittagessen: Шпинат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Кедровые Орехи, Авокадо, Цукини, Яйцо, Националь Гречка. Abendessen: Ганна Куриная Грудка, Monini Масло Оливковое, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|