Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Кедровые Орехи , Банан, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Abendessen: Сыр Камамбер, Киноа (Вареный), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikole3221's Gewichtsverlauf
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