Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Наслада Печенье Сдобное Американер с Цедрой, Рот Фронт Зефир, SPAR Творожный Сырок с Ванилином 8%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Окское Яйцо, Smart&Easy Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле. Abendessen: Магнит Персик, Перекресток Креветки Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|