День 28
12-13.07 - интервал 17ч 35м
84,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2023:
1147 kcal Fett: 48,76g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 138,43g.   Mittagessen: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Котлета Говяжья, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Руккола, Сельдерей, Масло Подсолнечное, Кабачки, Морковь, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Сахарный Песок. mehr...
1985 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


DZ-1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.