Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 175,95g.
Mittagessen: Saint Eloi Salsifis, Oeuf Mollet, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Pastis. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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milord58's Gewichtsverlauf
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