Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 115,01g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Бузулукское Молоко Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Маасдам, Форель Слабосоленая, Белая Дача Мега Микс, Салат Оливье, Камчатское Море Икра Нерки, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Черешня, Дыня. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бузулукское Молоко Сливки , Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины, Черешня, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|