Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daun Beluntas, Nasi Putih. Mittagessen: Udang Goreng, Telur Rebus, Daun Beluntas, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Dada Ayam, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yohana sari's Gewichtsverlauf
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