Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Manchu WOK Beef & Broccoli, White Rice. Snacks/Sonstiges: Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Cherry Tomatoes, No Name Original Rice Crackers, Turkey Wrap. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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