Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Творог 9%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Abendessen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Песочное Печенье, ВкусВилл Печенье Глаголики, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|