Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3608 kcal
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Fett: 194,99g | Eiw: 190,14g | Kohlh: 263,25g.
Frühstück: Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Капуста, Любятово Подушечки Шоколадные, Голден Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,6%. Mittagessen: Бананы, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Barilla Макароны, Говядина. Abendessen: Бургер Кинг Двойной Воппер с Сыром, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Barilla Макароны, Помидоры, Говядина. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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