Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Bananas , Coffee. Mittagessen: Jambalaya with Meat and Rice. Abendessen: Pita Bread, Skoulakis Pork Souvlaki, Greek Salad. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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