Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 262,17g.
Frühstück: Малина, Эко Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Самокат Молоко 1%, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Вологодская Ягода Красная Смородина, Окей Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина Арахис, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Нектарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|