Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 275,88g.
Frühstück: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Philadelphia Queso Crema Light, Fresas, Mermelada, Great Value Leche Light, Canderel Endulzante sin Calorías, Café, Arándanos, Plátano Macho, Great Value Hojuelas de Avena , Gamesa Hotcakes Tradicionales. Mittagessen: Requesón, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Almendras, Huevo, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: ProWinner Proteina 90%, Avena, Apio, Arándanos, Manzana, Espinacas, Melón , Papaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OscarinAOG's Gewichtsverlauf
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