Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Суп Пюре. Abendessen: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Мини-Морковь. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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