Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Выборжец Томаты Сливовидные, Белая Дача Салат Айсберг, Saman Манго Кубики, Вкусвилл Филе Судака с Картофельным Пюре. Abendessen: ВкусВилл Морковное Пирожное с Томленой Грушей и Лаймом, Вкусы Мира Бананы Вяленые. Snacks/Sonstiges: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Вкусы Мира Бананы Вяленые, ВкусВилл Фокачча с томатами и итальянскими травами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|