Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Киви, Рогачев Сгущенка, Свежее Завтра Биотворог 5%. Mittagessen: Компот, Ремит Сардельки Говяжьи, Капуста Тушеная, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Атлантика Сельдь, Сахар, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
AliceNillan's Gewichtsverlauf
|