Ty
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3836 kcal
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Fett: 197,37g | Eiw: 160,35g | Kohlh: 355,35g.
Frühstück: Tropicana Smooth Orange Juice, Greggs Sausage Rolls, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Green Beans with Mushrooms and Balsamic Vinegar, Ginger Spiced Sweet Potatoes, Onion and Mushroom Soup. Mittagessen: Potato Chips, Pickles. Abendessen: Organic Challah with Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Challah Egg Bread, Egg. Snacks/Sonstiges: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Albertsons French Bread, Brewers Fayre Chicken & Bacon Salad, Brewers Fayre Beef Stew & Cobbler. mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Ugh - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Crossfit - 1 Stunde, Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Allgreen's Gewichtsverlauf
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