Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Банановый Чизкейк. Mittagessen: Клубника. Abendessen: Клубника, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Клубника, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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