Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Bamboe Sambal Bawang, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aliciajovanka's Gewichtsverlauf
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