Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 154,31g.
Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Nasi Putih, Sawi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu. Snacks/Sonstiges: Unifam Super Zuper. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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