Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3114 kcal
|
Fett: 127,13g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 253,12g.
Frühstück: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Гостово Печень Трески. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Abendessen: Виноград, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Рулет Малиновый с Рикоттой, Вино Красное Сухое, Fish House Осьминоги в Рассоле. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|