Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Яблоко, Яичный Омлет. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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