Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Форель Слабосоленая, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Mittagessen: Сметана , Эмиль Бонте Котлета из Куриного Филе с Сыром, Говядина Отварная, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Abendessen: Славянка Степ, Молния Салат с Капустой Витаминный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Голубика, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|